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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後のお腹のたるみは運動で改善できますか?

産後のお腹のたるみは取れるのでしょうか??

体重は落ちたのに、伸びてぽよぽよになった皮が残りましたwこれは運動とかで落ちるものなんでしょうか?😂

コメント

deleted user

骨盤締めたらだいぶ違いますよ😊
あとは筋トレや、常に下腹に力を入れておくともとに戻りました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    骨盤ベルト、買って使ってないので今すぐ巻きます!!😳✨
    やっぱり筋トレ系ですよね!ご回答ありがとうございます!💪

    • 11月22日
新米ママ☺️

私もとっても心配しましたが
運動しなくても戻りましたよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとですか!😳✨
    自然に戻ることもあるんですね…!ご回答ありがとうございます!

    • 11月22日
deleted user

自然と戻りました☺︎🧡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    自然と戻るものなんですね!😳

    • 11月22日
砂遊び

ガードルはいてますが
なくなってきてます☺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ガードル…!なるほど!🤔買ったことも履いたこともないのですが検討してみます!💡

    • 11月22日