はじめてのママリ🔰
私はパニック障害(どうしようもない不安感から動悸、過呼吸になる)という病気もちで、普段は症状ないのですが、ちょうど3ヶ月くらいの時にいきなり悪化して不安感など同じような症状が出てました！
家に一人で子供の面倒みて、私が倒れたら子供まで危ないと思ったらどうしようもなく怖くなってしまって…
おっしゃる通り育児疲れや寝不足だと思いますよ！
私は一時的に実家に帰り、親に手伝ってもらって休んだらかなり回復しました！
まだ3ヶ月だと授乳など大変ですよね。
旦那さんや親など頼れるところには頼って、休めるところは休んだらきっと良くなりますよ✨
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さくら
お返事ありがとうございます😭😭😭💦
2人の時倒れたら、、
まさに同じこと考えておりました😭
やはり寝不足は、大敵ですね😭😭😭💦
今日は、旦那に子供をお願いして久しぶりに一人で寝ました🥺🤙🤙
それだけでも全然違います😫
明日もお願いしようと思います、、、
毎日育児お疲れ様です😭💓
頑張りましょう😭😭