サプリ・健康
身長の関係もあると思うのですが、見た目は引き締まってて細いのに体重…
身長の関係もあると思うのですが、見た目は引き締まってて細いのに体重は結構ある方居ますか？
逆に見た目はそこまで痩せてないのに体重が40前半とかの人いますよね…
私は最初にあげた方なんですけど、少し痩せるだけで貧相になってしまうし、脂肪が付きにくく(特に上半身)痩せると肋とかすぐ浮いちゃうんです。
なのに158センチ50キロあります💦
こういうのって体質だから仕方ないとは思うんですけど
筋トレしてたくさん食べたら少しはマシになるんですかね❔
外国の方みたいにメリハリあってつく所にはきちんと脂肪つけたいのですが…🤔(勿論骨格の問題は分かっています)
- F(4歳8ヶ月, 7歳)
コメント
ます
こんばんは。
今は産後でゆるくなってましたが以前は本当の体重より5キロくらい軽く見られていました。
筋肉は重たいのでそう言った現象は多々ありますよ。
同じ大きさだと仮定すると
筋肉は脂肪の3倍重たいです。
158で50キロだったら普通じゃないですかね😅
F
見た目の割に50キロもあるって意味です😅
体重軽くて見た目そうでも無い人は筋肉量少なくて脂肪が多いってことなんですね、納得です