ココロ・悩み
産後の排卵日近くに体調不良が続いています。症状はお腹痛や腰痛、眠気、疲労感、頭痛など。母乳の張りとは別におっぱいも痛く、睡眠不足です。同じ経験をした方のアドバイスをお願いします。
産後の排卵日付近の体調不良について質問したいです🥺
ルナルナでは15日が排卵日の予定なのですが、12日あたりくらいから生理前のような体調不良がまだ続いてます。
主な症状が・お腹をこわす・子宮が痛い・腰が痛い・眠たい・体がだるい・熱っぽい・頭痛 などです。
母乳の張りとは関係なくおっぱいも痛いです。特に寝ると痛くてここ数日まともに睡眠取れてません😔
これをしたら体調ましになったよーとか教えていただきたいです！
ちなみに生理は産後１ヶ月から毎月来てます🌱
他にも排卵日付近で体調不良が続いたよという方がいらっしゃったら教えてください😭💦💦
- カイちゃんママ🦕(4歳1ヶ月)
コメント
★ 3 kids mama ★
子供産んでから排卵日にしんどくなります。
わたしはヨガを毎日するようになって楽になりました！
適度に身体を動かすのが合ってたみたいです！
カイちゃんママ🦕
そーなんですね！
ヨガですか！やった事ないので少し気になります😊🧡
おうちでできそうなのでぜひ取り入れさしてもらいます！
ありがとうございます😭💓