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コメント
![まあ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まあ
まさかのうちと同じ献立でびっくりしてコメントしてしまいました😂💗
アドバイスではなくすいません💦笑
![すみっコでくらしたい](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
すみっコでくらしたい
私ならチキンソテーとか鶏肉のクリーム煮とかしますかね?
とにかくタンパク質欲しい感じです(笑)
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はじめてのママリ🔰
タンパク質ですね_φ(・_・
栄養バランスから教えていただいてとても嬉しいです😭❤️ぜんぜん考えれてないので勉強しなきゃと思いました🤣💪- 11月15日
![みかん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みかん
サラダが一品あってもいい気がしますがスープに野菜がたくさん入ってるので、ポテトサラダ、カボチャサラダ、海藻サラダ、ゆで卵とブロッコリーのマヨ和えとかはどうでしょう?
パプリカとツナの酢の物なんかも、洋食に合いそうです🙆
![あいママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あいママ
どうしよう!って時は、サラダチキン・オクラ・塩昆布・めんつゆお好みでサラダ的なの作ってます!笑
![まりっく](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まりっく
余力があれば、もも肉にマジックソルトもみ込んで皮目から焼いてチキンソテー🍗
余力がなかったら、ウインナー焼いときます🐙
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ひーこ1011
チキンソテーか、サラダチキン、無限ピーマンや無限きゅうり、大根サラダ、豆腐サラダなどにします👍
サラダとミニピザとかも良いかもしれないです!
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はじめてのママリ
せっかくなのでパスタメインな感じで、サラダチキンサラダ(ややこしい笑)とかですかね
![SSS](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
SSS
うちならサラダがあれば充分です!
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moony mama
今更ですが、なんとなくサラダが欲しいのとタンパク質取りたいので…
チーズ入りのカボチャサラダ とか ブロッコリーなどの温野菜に蒸し鶏乗せたサラダにします‼️
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はじめてのママリ🔰
アドバイスありがとうございます😊❤️チーズ入りのカボチャサラダ!温野菜に蒸し鶏!おいしそうです🤤🌟ぜひこれから活用させてください!!!
やはりこのメニューはタンパク質が欠けているのですね😱😱教えてくださりありがとうございます❣️わたしも愛吉さんのように栄養考えてつくれるようになりたいです😭😭笑勉強がんばります!!- 11月15日
はじめてのママリ🔰
まさかですね🤣❤️自分の要領の悪さに落ち込みながら作っていたところだったんですが、なんだか嬉しくて元気がでました🕺✨コメントありがとうございます❤️