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nanohanas
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で体重増加が気になる。昨日の食事で0.5キロ増えた。増えたのは脂肪?食べ過ぎ?

妊娠7ヶ月です。体重がどんどん増えます😫
昨日普通に食べて過ごしただけなのに0.5キロ増です。
なんで??😫
一体何が増えたのでしょう?やっぱり脂肪ですか???

ちなみに昨日のメニュー↓
朝昼ごはん...ベーグル半分、キャベツのサラダ、茹で卵
夜ご飯...台湾まぜそば半分、鶏肉のグリル

間食...みかん、柿

そんなに食べてない気がするけど..やっぱり食べてるんですかね...😭

コメント

み

私は1人目の時24キロ増えてしまって1番増えた時は5日で3キロ増えました😅あまり食べないようにしたのにそんだけ増えてしまって結果入院になったんですがその時は浮腫とかもあるんじゃないかなぁって言われました!

  • nanohanas

    nanohanas

    浮腫!!!あるかもしれないですね...😭

    24キロは産後戻りましたか?💦

    • 11月15日
  • み

    めちゃくちゃダイエット頑張って24キロ以上痩せて今までで一番痩せましたがその後リバウンドしました😂

    • 11月15日
  • nanohanas

    nanohanas

    素晴らしすぎます🥺✨✨✨✨✨
    産後痩せられる!とあまりストレスにならない程度に体重管理したいと思います...😫

    • 11月15日
はじめてのママリ

私は妊娠前から3年くらいダイエットしてました。めちゃくちゃ調べました(笑)
一日で増えたもの、数日で増えたものは水分ですよ
そんな短期で脂肪は増えません。
また、妊娠してると浮腫みやすくなるのでそれだと思います。
0.5キロなんて飲み物の量、おしっこ、うんちの量で変わるレベルです😊

  • nanohanas

    nanohanas

    水分なんですね!今朝便秘薬を飲んで、今測ったら、確かに0.5キロ戻っていました!
    水分だったのかー!!!

    すごくスッキリしてほっとしました☺️✨✨✨
    ありがとうございます😊!

    • 11月15日