家事・料理

オートミールの量はどのくらい?2歳の息子です。オートミールが大好きで…

オートミールの量はどのくらい？

2歳の息子です。
オートミールが大好きで毎朝食べています！
大体キノコや野菜をいれたリゾットです。
おかずと果物も出しています。

ペロリと完食し、いつもオートミールが足りないと泣きます。笑
そこで質問なのですが
どのくらいあげてよいものでしょうか？

詳しい方教えてください！！！

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