妊娠・出産
妊娠7ヶ月で腰が痛くて重いです。対処法を教えてください。
今妊娠7ヶ月です。
こないだから、腰が痛くてギックリが来るのではないかというくらい張ってるというか重いです。。
こういう時の対処法わかりますか？
- めりー(3歳9ヶ月)
コメント
ママリ
だんだん赤ちゃんが成長し
腰に負担がかかってきてるんだと思います！
私も7ヶ月頃が腰がかなり痛くなりました😭
急に立ち上がったりせず
ゆっくり立ち上がったりなど
負担があまりかからないように気をつけて下さいね😭🙌
りん
お腹が重くなってきてるのかもですね(´ω`)私はその時期足の付け根、恥骨？が痛くてとても歩けなかったので骨盤ベルトしてました！
-
めりー
次の日楽になるかなーと思ったのですが、治らなかったので、ベルトしてみます！
- 11月11日
めりー
そうなんですね、この腰の痛みで出産できるのか心配です。。
ママリ
骨盤ベルトすると多少楽になるので試してみて下さい(´;ㅿ;｀)
めりー
ありがとうございます！
そうしてます^_^