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ありまま
ココロ・悩み

生理前から眠気がひどくて、昼寝してもスッキリしない。眠気解消法を教えてください。

生理前ぴったり２週間前からPMSがおそってきます、、まだイライラはあまりないものの眠気がすごいすごい、、NHKつけて一時間も昼寝してしまった😢眠気解消法あれば教えてください😢

コメント

mama

整体はどうですか？
私もPMSがすごくて、妊娠した？と毎回おもうほどでした
整体？カイロプロテクト？いったらすごくよくなりましたよ😊

  • ありまま

    ありまま

    PMSの緩和？で整体初めて聞きました！ハクナマタタさんはいらいらとかもしますか？それも整体言ってからよくなりましたか？😭

    • 11月11日
  • mama

    mama

    私も初めて聞いたのですが半信半疑だったのですが、結構楽になりました！

    イライラは多少ってかんじで、吐き気、ものすごい眠気、火照りって感じです

    • 11月11日

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