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はじめてのママリ
妊娠・出産

体重コントロールの方法と始めた時期について教えてください。食べつわりから体重が増えている状況で、運動は切迫なので控えているとのことです。

体重コントロール
どうしてますか?

いつから始めましたか?

詳しくいろいろ教えてください!

食べつわりから
常にお腹空くようになって
体重増えてやばいです!

1人目が切迫なので
運動は控えてます!

コメント

ママリ

夜は子供と一緒に17時に食べて、それ以降は飲み物だけにしてます。
朝はパンよりご飯食べるようにしました。
今のところ妊娠前より−3kgです。

  • ママリ

    ママリ

    というか上のお子さん同じ月齢ですね☺️

    • 11月11日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    上の子も同じですね♡
    私も18時に息子と食べてその後はお茶か氷食べてます笑笑

    3学年差になりますね♡

    • 11月11日
deleted user

私も食べ悪阻で初期から増え続けています😅
18週のときで3キロ増
今現在4.5キロ増です( ꒪ͧд꒪ͧ)笑

甘いもの食べてます、、
ガッツリ爆食いしてます、、

昨晩明日(今日)から気をつけよう!と思い
自分用に少し薄味の味噌ベースの鍋を炊いたところです😭笑

朝昼はいつも通りで
夜はキャベツ白菜豆腐たっぷりの
食べ生活する気です(今は)←

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    お腹空きますよね(T ^ T)

    むしろ食欲の秋で無理ですよね(T ^ T)

    • 11月11日