最近イライラして旦那に八つ当たりしてしまいました。疲れやストレスが原因で関係が壊れたようで、もとの関係に戻りたいと思っています。アドバイスをお願いします。
最近、イライラして旦那に八つ当たりしてしまいました。昨日、子供(生後３ヶ月)を寝かせた後に謝りました。ただ最近の私は余裕がなくいっぱいいっぱいで疲れやすく禁煙もしてるのでイライラしてしまいます。そのせいで、理不尽に旦那に当たってしまった事謝りました。その時、泣いてしまいました。それでも、旦那は何も言ってくれず…
私は旦那に「ちゃんと謝りたかったので…それだけです」って言って寝室に戻りました。
何だか旦那との間に大きな壁ができてしまったみたいです。
もとの関係に戻りたいです。
何かアドバイス頂けましたら幸いです。
- H・S(1歳5ヶ月, 2歳9ヶ月, 3歳10ヶ月)
コメント
きのこ
そりゃ余裕なくて当たり前！！
私なんて八つ当たりしまくりです🥺
なのでイライラ抑えるから漢方を
3人目でやっともらいました！
なので薬に頼るのもありかな、、と！
謝ったのなら頑張れ自分！と
思いながらいつもより笑顔で
接したらいいなぁと。
昨日ちゃんと謝っても
何も言ってくれない旦那さんなら
まずは自分から笑顔で！が
近道かな😖
ママリ
産後でホルモンバランス崩れてますし 寝不足だったり赤ちゃんの相手 家事でイライラもしちゃいますよね
あたっちゃうのもわかります💦
ここではわかるわかるーって共感してもらえますが
当たられた旦那さんは理解不能です
謝ったからないちゃったからつらいから許してもらえるとは思わず
産後はホルモンバランス崩れたり
あかちゃんのお世話 家事 禁煙で〇〇なとき（具体的に）イライラしちゃう
どうしてもイライラしてあたってしまう
ほんっとうに申し訳ないって思ってるんだけどおさえられない
ってくわーーーーしく説明しておきましょう
察して わかってや
ストレスたまってる つかれてるや抽象的な説明では相手には伝わらないです💦
お互いつらいと思うのでイライラしたときは旦那さんにあかちゃんみてもらって一人でコンビニでもふらっと行くとか一人の時間少しでも作ったら気分転換にもなりますよ*´ω`*
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H・S
ありがとうございます！
ホルモンバランスについて話してなかったので、もう一度話してみます😣- 11月10日
H・S
ありがとうございます！
笑顔で接してみたいと思います！
最近はまともに顔見て会話できてないので😅
ありがとうございます！
H・S
ちなみに、漢方は何科の病院でもらいましたか？
きのこ
地元の漢方押しの小児科で
ツムラの26番です！
きのこ
内科とかでも指定したら
院外で貰えると思いますよ☺️
H・S
ありがとうございます！