コメント
なな
うちの子も50-100mlほど、飲みたいだけ飲ませています💡
私の場合は保育園で飲ませるのでその練習ですが、鉄分を考えるのでしたらひじきやほうれん草、牛肉や木綿豆腐などを意識して使うといいと思います。また、卵は鉄分も含まれて栄養に優れているので毎日１つは食べられるようにしています😉
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なな
毎日ではなく、毎食ですか🤔
うちはまだ卒乳をしておらず、参考にならなくてすみません💦
卒乳されているなら必要なものかもしれませんね🤔🤔
もし毎食飲むことが難しければ、味噌汁に入れて味噌クリームスープ、グラタン、甘みを抑えたプリン、洋風茶碗蒸し、リゾット、など牛乳を使って調理すれば飽きにくいと思います🌟
エリ
ありがとうございます😊
卒乳した時に栄養士さんに毎食牛乳をあげてと言われて、あげなければと思ってしまっていました😭😭
私も卵を毎日1つは入れるようにしたいです。ありがとうございます‼️
エリ
いえ！ご丁寧にありがとうございます😊量を少なめにしてテンションを上げながら飲ませてみてます（笑）
牛乳を使った料理たくさんありますね！やってみます💕