子育て・グッズ

三回食になりました!私はもう仕事しているためお昼は保育園で、夕ご飯は…

三回食になりました！
私はもう仕事しているため
お昼は保育園で、
夕ご飯はお家で冷凍しているストックを
チンしてあげています！
朝ごはんに主食をミルクパン粥かオートミールに牛乳を
入れてチンしようかなと思ってます。
この場合オートミールをあげるなら
どのくらいあげたらよいのでしょう？

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