コメント
ママリ
YouTubeでたけまりさんの運動してみてください☺️
50代の方でも痩せてる方おられます。
母親も45ですが、続けて痩せてきたって言ってました☺️
楽して痩せるのは無理だと思います。
退会ユーザー
姿勢と恐らく骨盤の位置がおかしいですね。私と同じです。
出来るだけ肩の力を抜いて背筋を伸ばすように意識して立ち、骨盤を立てるような感じでお尻をぎゅっと締めて立つように心がけると結構変わりますよ！
洗い物しているときやドライヤーしてる時にその立ち方をして姿勢を悪くしないようにしてます。
妊娠して出産してもお腹を突き出したまま立つ癖がもう産後3年も経ってるのに全然治りません💦癖ってほんと身につくと抜けにくいので厄介です💧
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タルト
ありがとうございます
意識します- 11月16日
ままり
見えにくいですが
姿勢悪くないですか？😯
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タルト
ありがとうございます 確かに猫背ですね
妊婦になってから
お腹突き出す立方になってます- 11月9日
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ままり
まずは姿勢を意識すると
いいかもしれないですね😘- 11月9日
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タルト
そうですねそれも心がけます
産後から姿勢変わりませんでしたか？- 11月9日
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ままり
授乳や抱っこなどで
かなり姿勢悪くなりました
いままた妊娠中なので
楽な姿勢でいるようにしてます✨
あとやはり甘いものなど
食べてるとお腹回りが
ポテッとする気がします💦- 11月9日
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タルト
妊婦されてるんですか
おめでとうございます- 11月9日
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ままり
ありがとうございます
私も産んだら
お腹引っ込むように
がんばります😬💕- 11月9日
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タルト
５年かけて
逆にお腹育ってますね
妊婦に間違われるとか
本当にショックですね
前は服とかでカバーできたのですが、だめですね
ダウンとかコート着ても
したばらだけが
目立ってる気がしますね- 11月9日
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ままり
私もですよ😭
やっぱり妊娠出産して
代謝も悪くなったし
かなりだらしない体型してます💦- 11月9日
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タルト
産後かなりたつし
不摂生と老化って
私は感じてます- 11月9日
タルト
ありがとうございます
確かにそうですね
たけまりさんしらべます