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6か月の赤ちゃんのお昼寝について相談です。4回以上昼寝している方、3回にまとまる時期や時間を決めて起こすかについて教えてください。
【生後6か月、お昼寝の回数について】
6か月になったばかりです。元々細切れ睡眠でお昼寝の回数は4か月まで5回、5か月途中から4回になりました。
6か月になると大体3回にまとまると言いますが、活動時間を意識するとどうしても4回になってしまいます。
6か月過ぎても4回以上昼寝してたよって方いますか？また、その場合いつ頃から3回にまとまってきましたか？
また、この月齢の頃、毎回お昼寝は寝てても時間を決めて起こしてましたか？
ねんねスケジュール
6:30起床
8:00〜8:30朝寝①
9:00起床
10:30〜11:00朝寝②
11:30〜12:00起床
13:30〜14:00昼寝
14:30〜15:00起床
16:00〜16:30夕寝
16:30〜17:00起床
19:30就寝
- はるる(4歳4ヶ月)
コメント
み
お子さんがそれで、夜もちゃんと寝るならいまはそのリズムがあってるのかもしれませんね😳
はるる
コメントありがとうございます！
肝心な所を書いてなかったのですが、実は最近夜も何度も起きて朝方は4〜5時でぐずぐずになってしまい昼寝を見直す時期かな、と悩んでいるんです😭
み
私は夜ちゃんと眠れることを重点において、お昼寝は時間を決めて寝かし、時間が来たら起こしてました！
6ヶ月の頃を思い出せないので参考にならないですが、、うちは3回だった気がします！
はるる
やっぱり3回ですなんですね！
今は合計で3〜3時間半昼寝するのですが、細切れだから夜間や早朝起きがあるのかなぁと悩んでます😢
み
それかそう言う時期っていうのもあるかもしれませんので、
主さんが一度お昼寝の回数を減らして試してみるのはいいと思います☺️
はるる
そうですよね！一度3回でチャレンジしてみます！ありがとうございます☺️💕
み
私もたくさん試行錯誤しました😭😭
でも一才を過ぎると劇的に落ち着いたので、そう言う時期もいつのまにかあれ？寝るようになったって時がきます😉
体調に気をつけて頑張ってください！