𝚊𝚢𝚖𝚊𝚖𝚊⑅◡̈*.
37週入って毎日1時間歩いてました\(ˆoˆ)/
予定日1週間くらい前は散歩のとき坂道を結構歩いたら
予定日の５日前に生まれてきました！
ことり♪
階段やスクワットは苦しすぎてできなかったのでひたすら歩いていました。
1人目は最低2時間を毎日歩いていました。
2人目は1人目を親に見てもらう必要があったので3時間を1日おきとかでした。
退会ユーザー
毎日1時間くらいでしたが、結構息がきれるくらいのスピードで歩いていました💡
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