コメント
退会ユーザー
はじめまして😌
妊婦さんでもスイミングとかヨガしてる方いらっしゃるので適度であれば大丈夫だとおもいますよ！！足パカとかであれば平気だとおもいます🥺もちろん張りとかあったら休憩してくださいね🥺
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はじめてのママリ🔰
足パカくらいならいいですかね！！
お腹が張ったり、へんなとこが痛くなったりしたらすぐ辞めて、ちょっと足パカやろうかな。寝ながらできるし✨
妊娠する前、足パカと腹筋などで、3キロくらい痩せれたので、やってみます！ゆるーく！✨☺️
ありがとうございます！