旦那と喧嘩し、過呼吸になることがある女性がいます。体型変化で旦那との関係に不安を感じ、コミュニケーションに悩んでいます。過呼吸の対処法や再発への不安もあります。
今日はやっと旦那の休み！
嬉しさでうきうきしていたのに
くだらないことで喧嘩……。
何気なくAVの話をしていた時
旦那がAVをたまに見たくなると言い出して
もともとAVなんて見ないし1人でしない！
〇〇(私)がいるのに見る意味がわからない！
と二ヶ月前くらいまで言っていました。
え？？って思って、なんで最近になって
見たくなったの？？と質問攻め。。
あまりの質問攻めに答えられなくなり
しつこいよ！😩と言われ
激怒のあまり３時間シカトしてました😭
きっと旦那からしたらなぜ怒ったのか
わからなかったんだな〜と思いますけど
8ヶ月の段階で＋13キロ……
人生で初めての激太り……
旦那の体重の＋10キロ……😢
私を女性として見れなくなったんだ……と
ショックでシカトしてしまいました😢
そんなことは旦那はわからないので
なんでシカトするの〜？？
と度々話しかけてきていて
それもとっても陽気にです。
そのたびイライラしてしまって……
つわりが終わってから精神は落ち着いたのですが
やっぱりまれに喧嘩します。
１ヶ月くらい前に久々に喧嘩
人生初の過呼吸になり倒れかけるくらいでした
今日も話し合い？で泣いてはいたものの
なるべく落ち着いて話すように心がけて
呼吸をととのえていたのに過呼吸になり
頭に血が上っていた旦那も過呼吸に気付いて
落ち着いて話してくれました
旦那はどうしたら女性として見てること
大好きなことわかってくれるのか
行動で表したい、でもやり方がわからない
と言っていました。
私はAVを見るのが嫌なんじゃなくて
今、このだらしない体で愛想をつかしたのではないか
そのことがショックだったので
何度説明しても話は噛み合わず……😩
やっと喧嘩して６時間くらいで仲直りしました！
ここで思ったのは過呼吸は癖になるんでしょうか……
感覚的に覚えてしまっている気がします……
あ、やばい。過呼吸になりそう。と感じました😢
それと対処法などはあるんでしょうか……
毎回毎回過呼吸なんて起きてたら
めんどくさいって思われたり
わざとにやってんじゃないか？って思われるのが怖いです
- ひなくんママ(7歳, 8歳)
コメント
陽くんのママ
私もよく過呼吸になってしまいます。
なってる本人は辛いですよね…(>_<)
今は妊娠中で情緒不安定になることもあるでしょうが、落ち着いて過ごしましょう？
お腹の赤ちゃん、心配しちゃいますよ。
y
私の旦那さんは毎朝トイレで見てます（笑）
気付かれてないと思ってるみたいですが
ある時履歴が見えちゃって…（笑）
私も最初はショックでした！
やっぱり妊娠して母親になったら
男の人はそーゆー目で見ることなくなるんやな
って思って悲しかったです😞😞😞
でも、体型は戻せるので
産後見返してやる的な気持ちでいます（笑）
マイナスなことばっかり考えてると
自分自身もベビーちゃんもしんどいですし
どうせなら妊婦さん楽しもうって😊💓
過呼吸になりそうな時は
深く深呼吸してみて下さい！！
落ち着くのが一番ですよ👍👍
まりも♪
わかります、その気持ち。
私も妊娠中に旦那が全くかまってくれなくなって、ものすごーく寂しくて泣きじゃくって、危うく息ができなくなりかけました。言ってもうまく伝わらなくて、次の日長ーい手紙を書いて渡しました。
妊娠中で情緒不安定だから感情がコントロールできないこと、旦那のことがすごく好きなのに構ってくれなくてすごく辛いこと。
手紙を読んで、分かった、と言ってくれたけど、それほどは変わらなかったですけどね…。でも、手紙を書くと自分の気持ちは整理できるし、感情的に話し合って噛み合わないよりは伝わると思いますよ。
Mingo
妊娠中は少なからずとも情緒不安定になりますよね(>_<)
私も泣きながら旦那に訴えたこともありました•••
過呼吸は、やっぱり記憶がフィードバックされて起きやすくなったりしますよね(^^;;
呼吸を落ち着かせると考えていても、息を吸い過ぎてしまうので、はく量が吸う量に比べて少ないんですよね•••意識的に息をはくようにすれば落ち着きますよー！
退会ユーザー
そういうデリケートな問題を根掘り葉掘り聞かれたら正直うざいとおもいます( ˙³˙ )
妊娠中は太るのが当たり前ですしそんなことで女性として見れなくなったなんて言い出したら結婚相手間違えたと思った方がいいです\( ˆoˆ )/
被害妄想からの八つ当たりかなと( 💧¯₃¯ )
ひなくんママ
返信ありがとうございます！！
手が痺れ始めて怖いのが余計に
呼吸を乱してしまってる感じです😭
過呼吸になると胎動が激しくなるので
申し訳なさとパニックでどうしていいのか……
励まして下さりありがとうございます😢✨
陽くんのママ
辛いときは溜め込まず吐き出しましょ？
こんな風にここでも良いし、私で良ければいつでも連絡下さい♪
ひなくんママ
なんて心強いお言葉……😢
本当にありがとうございます！😭
陽くんのママ
大丈夫！
あなたはひとりぼっちじゃありませんよ。