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ルリナ
サプリ・健康

私が便秘です😢何か便秘にいい食べ物、飲み物ありますか?

私が便秘です😢

何か便秘にいい食べ物、飲み物ありますか??

コメント

ちい

コンブチャクレンズ私は結構よかったです☺

deleted user

一週間便秘だった友人が
きのこたべてどっさりでたって聞きました🥺

はじめてのママリ🔰

ルイボスティーとわかめ
私はきいてます🤣🤣(笑)

まめお

毎朝ヨーグルトと牛乳です!

(°▽°)

生の大根は効きます。大根おろしにしたり、お漬物としてたべたり、サラダで食べます。

pipipipipi

私は毎朝無糖ヨーグルトにはちみつ掛けて食べてます🙌🏻

deleted user

私はフルーツグラノーラに牛乳かけて食べると効果抜群です😂

はじめてのママリ🔰

ゴボウ茶おすすめです!

deleted user

毎朝アーモンドミルクとコーヒー1杯ずつ飲んでます😊