コメント
あすな🌸
温活、食生活に気を付ける、適度な運動などでしょうか☺️
はじめてのママリ
靴下は脱いで寝る方が良いのですね！！初耳です！今夜から実践します＾＾！
足上げ腹筋！調べてみます＾＾
お互い良いタイミングで授かることができると良いですね♡♡
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊活」に関する質問
-
7月に妊活をはじめてその月に妊娠が分かりました。その後、胎嚢が上手く育たず、8月に妊娠8週にして自然排出の流産をしました。 生理を1回見送り、10月11月と妊活を再開しましたが、続けてリセットがきています。(病院を…
-
原因不明不妊で人工授精を数回してて 諦めた時にできた！っていうのは今まで単純に 確率に入っていなかっただけなんでしょうか…😞 精子の状態が悪くても妊娠する人はするし ほんと妊娠って奇跡なんだなと実感してます。 や…
-
排卵検査薬での妊娠確認 使い方が違うのは承知しております😭 二人目妊活11周期目になります。 今日生理予定日2日前なのですがいつもの生理前の腹痛が無く ソワソワしすぎて排卵検査薬で検査してみました このくらいの濃…
[妊活]カテゴリの
質問ランキング
妊活人気の質問ランキング
はじめてのママリ
ありがとうございます！とてもとても大事なことですよね！！
温活はレッグウォーマー、生姜ですか？
食生活、、、バランス良くいただく、ですかねー？
あすな🌸
私は冷え症ですが北海道在住で、既に1桁気温の日も多いためもう冬の防寒です😧💦
家の中ではもこもこ靴下(暑くなったら汗かく前に脱ぐ、寝るときは裸足)、なんでも生姜入れる(納豆、スープ、おかずなどにも)、夏でも毎日中にレギンスを履く(今時期からはプラス毛糸パンツ)、無理のない程度にバランス良い食事、何らかの果物を毎日、当帰芍薬散の服用
などなど、私はストレスにならない程度でやってます～🍀
はじめてのママリ
北海道にお住まいなのですね＾＾
寝る時は裸足なのですか？？裸足の方が良いのですかー！運動はヨガですか？
ストレスにならないことが大事ですよね！＾＾
あすな🌸
私、フットケアの仕事も少ししているので足関係は詳しい方なのですが寝るときは靴下など履くと放熱が上手くいかず冷え症悪化に繋がるので、靴下は寝る前に脱ぐのがオススメです！
運動は毎日ワンコと散歩している程度で仕事が立ち仕事ですが、夫に教えてもらった足上げ腹筋もやってみようと思います☺️