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頭痛と食いしばりについて昨年歯医者さんで食いしばりを指摘されナイト…
頭痛と食いしばりについて
昨年歯医者さんで食いしばりを指摘され
ナイトガードを作って毎晩つけているのですが
2人目を出産し、夜中の頻回授乳から
さらに食いしばりすることが
増えた気がします。
無意識なので分かりませんが顎がだるくて…
偏頭痛は昔から不定期であって、
ここ数ヶ月は平気だったんですが
一昨日くらいからまた痛くなり
横になると奥歯がズキズキするのですが
これも食いしばりから来ているんでしょうか。。？
なにか対策あれば教えてください🙇♀️
- もぐもぐ(2歳2ヶ月, 3歳11ヶ月, 6歳)
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