サプリ・健康
寝ても眠く、体がだるい女性がいます。産後の影響ではないと思い、仕事や家事が進まない状況です。疲労改善のサプリを試しても効果がなく、同じような悩みを持つ人の対策を知りたいです。
寝ても寝ても眠くないですか！？
子供ももうすぐ1歳になるから
もう産後のせいじゃないと思うのですが
寝ても寝ても眠いし体がだるい。
会社経営しているので、
仕事もしないといけないのに
身体がだるくて家事も仕事もなかなか進まない…
元々ロングスリーパーだったけど、
疲労改善とかのサプリ飲んでも全然つかれとれないし。
疲れやすい・寝ても寝ても眠い人って何か対策していることありますか？😭
- ナミ(3歳8ヶ月, 6歳)
コメント
R.T
すっごいわかります！！！
私も娘1歳になりますが寝ても寝ても体がしんどくて栄養ドリンクサプリ等も全然効かなくて😭
みるる
同じくです😭
睡眠時間はたっぷりとれてるのに寝ても寝ても眠いし疲れとれないし😢
私は子どもがすぐ隣で寝てるので無意識に子どものことを気にしていて実はグッスリ眠れてないのかなと思っています😣
休日たまに子どもの朝ごはんなどを旦那に任せて私だけ一人で二度寝させてもらうことがあるんですが、短時間寝ただけなのにものすごいスッキリしてよく眠れた感があるので、本当に疲れがたまってる時は一人きりで寝る時間をもらってます😅
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ナミ
そうなんです……
やっぱりぐっすり寝れてないのかもしれないですよね😭
旦那さん優しいですね！
うちは旦那が離乳食準備できないしあげられないって言うので
私は途中で昼寝するんですけど、できれば朝ゆっくり起きてみたいです笑- 10月30日
ナミ
ですよね！！
薬局で薬剤師さんにお勧めされたサプリ飲んだり
スッポン小町買ったり
してるんですけど全然疲れ取れないです🤣🤣
今も子供昼寝してて
夜寝れなくなるから起こさないといけないんですけど
私が起き上がれない……笑