サプリ・健康

自分が元気でいるためにやっていること、食べているもの飲んでいるもの(…

自分が元気でいるためにやっていること、食べているもの飲んでいるもの(サプリなども含め)などあれば教えてください🙏

歳と共に疲れが取れない、朝が辛い(目は覚めるけど身体が動くまでに時間がかかる)、生理が辛くなった…などなど頑張りたいのに踏ん張りがきかないことが増えました😭

サジーは何度か飲んだことあるんですが、コストもかかるし、効果もよくわからずやめてしまいました…
最近本気で辛いのでなにか試してみたくて、参考にさせてください🙇‍♀️✨

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