子育て・グッズ
娘の生活リズムを見てほしいです。離乳食のタイミングに悩んでいます。15時に外出すると寝てしまうので、早めに帰宅して寝かせるべきか悩んでいます。
そろそろ3回食を始めようと思っています。
そこで今の娘の生活リズムを見ていただけないでしょうか。
7時 起床
8時 離乳食＋母乳
10時 ねんね(1時間半前後)
12時 母乳
15時 ねんね(30分)
16時 離乳食＋母乳
18時 ねんね(1時間15分前後)
19時半 お風呂
20時 母乳
21時 就寝(部屋暗くするとすぐ寝ます)
離乳食は3回にしたら7時、12時、18時かな？と思うのですが、今のリズムだと15時頃スーパーなどお出かけをしていると寝てしまいます。
これをやめた方がいいか悩んでいます。。。
もう少し早めにスーパー等行ってはやく帰って、ここで沢山寝させた方がいいのかなと…
先輩ママさん、ご意見いた抱けると嬉しいです😭
- ママリ(生後5ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
かりん❁
先輩ママでなくてすみません！
保育士なので、保育園のリズムで過ごしています💡
保育園だと、午前中が主活動なので朝寝は短めにしてしっかり昼寝させるようにしています！
ご参考までに✨
６時 起床
６時半 朝食、ミルク
８時半 朝寝1時間
9時半 支援センターや散歩など
11時 昼食、ミルク
13時 昼寝2時間
15時 おやつ代わりのミルク
15時半 買い物など
18時 夕飯
19時 お風呂
20時 ミルク、就寝
ママリ
ありがとうございます😭
やはりお昼寝がしっかりがいいですよね…
今のリズムなら朝寝？から起きたらご飯食べて、スーパー行って、帰ってきてお昼寝たくさんって感じがいいですかね😭
かりん❁
保育園に行く予定もないならそれ程合わせる必要はありませんが、朝寝を時間決めて起こしてリズムを作るのも手だと思いますよ☺️
娘は起こさないと多分もっと朝寝します😆
ママリ
ありがとうございます😭三回食始めたらもう少し朝寝起こしたりして、リズム上手にできるようにしたいです😭