サプリ・健康
オーストラリアのブラックモア BlackmoreというブランドのFolate かマル…
こんにちは。
オーストラリアのブラックモア Blackmoreというブランドの
Folate かマルチビタミンを飲んでいる方はいますか？
天然葉酸のFolateを飲んでいるのですが、
つわりで十分な栄養が摂れておらず、
マルチビタミンの方を試そうかと思っているのですが、
中に葉酸を300μg含んでいるので、
葉酸の過剰摂取になってしまわないか心配です。
日本のサプリメントは簡単に入手できないので、
ご存知の方いらっしゃいましたら よろしくお願いします。
- kiwi(7歳)
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