子育て・グッズ
2歳の息子が便秘気味で困っています。便秘解消に効果的な食べ物や行動について教えてください。
いつもお世話になっております。
2歳の息子をもつ、シングルマザーです。
息子がたまに便秘気味になりがちで、食事改善（ヨーグルトや納豆、海藻類、きのこ中心）を
したりしているのですが、なかなかお通じよく
なりません、、、。
皆さんは便秘解消にとられている食べ物って
ありますか？（ご本人様でもお子様でも構いません！）
子供が便秘気味の時、とられている行動（うちは「の」の字マッサージとあたたかい物を飲む）もございましたら
教えて頂けますか、、、？
宜しくお願い致します！！！
- A.(5歳8ヶ月)
コメント
ななね
たまに出なかったり、コロコロしてきたら、オートミールを納豆と混ぜて食べさせるとスルッと出ます。簡単です😃
ばたこ
息子ですが…
少し前は小児科で酸化マグネシウムを貰っててヨーグルトに混ぜてました✨
あとはママ友さんちの娘ちゃんがルイボスティーが好きって聞いて息子にもあげてみたんです(冷ましてから)そしたらお通じ良くなった気がします💩それからは麦茶みたいにに煮出して朝1杯飲ませてますよ！
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A.
確かに大人でもルイボスティー効果でお通じ良くなりますよね！！
早速息子にルイボスティー飲ませてみます☻！！
ありがとうございます✨- 10月28日
退会ユーザー
うちは、肉をどかっと食べさせてます🤣
あとは食物繊維ごぼうとか？
飲み物もよく飲ませてる気します(ᵔᴥᵔ)
A.
オートミール！！
なるほどですね💡
参考にします！！ありがとうございます😊！