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まま
子育て・グッズ

今豆腐100.挽肉150でナゲットを作ったのですが、これは何食分でしょうか…

今豆腐100.挽肉150でナゲットを作ったのですが、これは何食分でしょうか？10食ですかね？
今は一日肉魚15-20 豆腐50くらいの計算でタンパク質あげてます。
よろしくお願いします。

コメント

you

熱を加えたら水分飛んでませんかね🤔？
私なら、普通のナゲットの大きさ(マックとか)なら2.3個あげるかな？と思いました😊

  • まま

    まま

    コメントありがとうございます😊
    水は飛んでそうですよね！
    参考にさせていただきます♪

    • 10月24日

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