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るい
妊娠・出産

家いる時は夜ご飯炭水化物抜いて間食も我慢してても体重増えすぎて焦っ…

家いる時は
夜ご飯炭水化物抜いて
間食も我慢してても体重
増えすぎて焦ってたのに
里帰りしてご飯美味しすぎて
普通に三食しっかり食べて
間食もしちゃってるのに
体重が増えずに維持できてる😂✨
ストレスないのがいいのかな？笑

コメント

はじめてのママリ🔰

しっかり3食食べたからじゃないでしょうか？
炭水化物はエネルギーのもとだから抜くと代謝とかも下がってしまいそうです。

  • るい

    るい

    なるほど👀！！
    今まで我慢して制限してたのが
    アホのようです😭💦

    • 10月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も昔炭水化物抜きダイエットしまして体重は減りましたが、リバウンドしてしまいた。
    今はしっかり3食食べて運動を頑張ってます。リバウンドの気配もないです。

    • 10月23日

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