コメント
みるく
あと3週間あるなら調節効くと思うので
これから食べる物抑えたらいいと思います🧡
まだ脂肪になってないはずです！
軽い運動で燃やしてしまいましょう！
ままり
食べるの大好きで、私もビュッフェとか行って食べ過ぎた日は２キロとか増えてますよ😂でもその後は便が出たりで戻ります🙌
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はじめてのママリ
本当ですか！！なんか妊娠中はなかなか戻らない気がして....普通に考えてでも、そうですよね笑
- 10月23日
ママリ
ちょっと食べ過ぎたら余裕で1キロほど増えますよね😂
翌日からの食事を少し控えめにすると２日ほどで戻りましたので、全然大丈夫ですっ🙆♀️
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はじめてのママリ
妊娠してから体重が増えた上に春巻きのおかげ？で見たことない体重になって焦ってました...笑
控えます😹- 10月23日
ママリ
急に増えた分は元に戻りやすいです☺️ 私も二、三日で2キロとか平気で増えますが
検診前の二日間だけ食べるもの制限したら戻ります😂←キツいですが。😅
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はじめてのママリ
二日間制限する際どのような食事内容か教えていただきたいです！
- 10月23日
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ママリ
間食はしないのを前提に、
検診の二日前から、三食食べる量を少なくし、二日間夜の炭水化物抜いてます❗(*^▽^*)- 10月23日
はじめてのママリ
そうします！！ありがとうございます！