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たま子
子育て・グッズ

体幹を鍛える方法について 2歳の息子の体幹が弱いため、どうすれば良いでしょうか？

体幹を鍛えるには？
2歳の息子のことです。
体幹が弱く、ぐにゃっとしてしまったり横になってしまうことが多いです。
どんなことをすると、体幹が鍛えられるでしょうか？

コメント

かーたん　　　　

家でトランポリンとかしてますよ〜。まだ2歳ではないですが、、、😶しっかりとしたジャンプはできないですけど。あとは、家の中用のジャングルジムのブランコを外して、鉄棒にして、ぶら下がったり、その下にバランスボールを置いて、腕はつかまったまま、バランスボールの上に座ったり。。。

  • かーたん　　　　

    かーたん　　　　

    特に体幹を鍛えたいからやっているのではないですが、日々の遊びの中で、バランス感覚とか身につけられるといいですよね！

    • 10月22日
はじめてのママリ

ジャンプが良いと聞きますよ☺️
なのでトランポリンとかかな。
後はブランコなんかも体幹鍛えられるそうです！

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