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肩の痛みについて。ここ3日間くらい肩(とくに右肩)の関節?と少し鎖骨…

肩の痛みについて。ここ3日間くらい肩(とくに右肩)の関節?と少し鎖骨の方も痛みます。普通に腕を下ろしてる時は痛くないのですが、ストレッチしようと伸びをしたり前に動かした時に痛いです😂同じような方いますか?💦
いま息子が12kgで抱っこをするのに負担がかかってるのでしょうか?右手だけで抱っこするときもありますし😅

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