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まーこ
子育て・グッズ

生活リズムについて教えてください。起床、ごはん、昼寝、お風呂、就寝時間、保育園or自宅育児を教えてください。

みなさんの生活リズムを参考にさせてください⭐️

ママさんの起床時間

お子さんの起床時間

ごはん時間

おやつの時間

昼寝の時間

お風呂の時間

お子さんの就寝時間

ママさんの就寝時間を

ぜひ 教えてください。

あと、保育園に入れてるか
家で育児されてるかも おねがいします。

コメント

deleted user

娘と共に起床→6:10〜6:30

朝ご飯→7時前後
昼食→11:50〜
夕飯→18:30〜

昼寝→12:30〜大体2時間半

おやつ→気分次第、週1〜2回
15:30〜

お風呂→20:00〜
(旦那がいない日は17:15〜)

娘の就寝→20:30〜
(旦那がいない日→19:30〜)

私の就寝→22:00〜または22:30〜
(夜中寝相の悪い娘の相手を何回かするため1〜2時くらいに目が覚めます😂)

家にて育児してます✩°。⋆

  • まーこ

    まーこ

    ありがとうございます!
     6時起き20時寝かせる、ってとても理想です❗️
    朝6時過ぎに起きておられるの尊敬します💦
     夜寝かせるときは 完全に電気消してますか??

    早起きだと ごはんの時間もお昼寝の時間も 早めで、寝るのも早いですね!
     息子が8時過ぎまで寝てるのをいいことに、朝弱い私も寝てしまって そして 息子の寝るのが23時とか遅くなってしまい ダメだなあと思っていますが なかなかわたしが早起きできず、、、。

    • 10月21日
  • deleted user

    退会ユーザー


    おはようございます❣️

    夜は豆電気にしてます✩°。⋆じゃないと泣いてしまうのと、私自身も真っ暗は怖くて🤣💦

    朝寝がない分、お昼が早くなりました😊昼を食べながら寝てしまったり(笑)
    私自身が朝が強くて🤔+不眠症や娘が頻繁にくっついつきて寝ながら髪触ったり顔を触らないと寝れない子なんで起こされちゃうんです😭
    でも朝が早いと断然夜が楽ですよ♪

    • 10月21日
  • まーこ

    まーこ

    理想的です。幼稚園とか保育園にいきはじめたりしても 今のリズムのままで大丈夫ですね✨👌
     

    • 10月21日
  • deleted user

    退会ユーザー


    グッドまでありがとうございます😊

    • 11月6日
  • まーこ

    まーこ

    こちらこそ、とても参考になりました。ありがとうございます😊

    • 11月7日