にゃー
一歳10ヶ月だと、うーん…
炒り豆腐とかどうでしょ？
簡単だし、豆腐もやすいし！
ここに、刻んだ人参や蓮根等入れると、野菜もとれるので☺️
退会ユーザー
無限ピーマンとかどうですかね？
切って、タッパ等にツナ缶とごま油、とりがらいれて蓋orラップしてチン。
最後にごまを和えたら出来ますよ🙂👌
かぼちゃ切って、タッパに出し粉末、水200cc、醤油とみりん、酒、砂糖少しいれて、クックパーを落し蓋代わりにして、蓋orラップしてチンでかぼちゃの煮物も出来ます🙌
もやしをごま油ととりがら、すりゴマ、いれてチンして、もやしのナムル
さつまいも1口サイズに切ってチン、バター和えるだけのも美味しいですよ🥰
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