ままり
私は運動なしで
食事制限でいつも痩せます🥺
オリ𓅿𓅿𓅿
夕飯、白米抜き！で、３キロぐらい落ちました😊
でも、このお米が美味しい季節でヤバいです🤣
退会ユーザー
朝一に白湯、朝ご飯はパンは✖️、朝昼しっかり夜少なめで痩せました💫
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