ジャムおっ
婦人科で通訳してました。
うーん。1回目がすぐに来たなら採卵やお薬の影響はもうないと思いますから、
心配事やストレスや疲れや生活リズムなどのせいで今月は生理が遅れているだけかもしれません。
旅行や運動などちょっと変わったことをするだけでも遅れる方はいますから。
2回目の生理が来たらという指示なら、のんびりゆったり待って問題ないと思います。
月並みになりますが、よく食べてよく寝る、水分をたくさん取り入浴したり血行が良くなるよう心がけて、身体に良い生活をすることくらいしか思いつきません。
なるべくリラックスしてみてくださいね😊
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凜
ご回答ありがとうございます☺︎
確かに、普通に遅れている
だけなのかも知れないですね☺︎
特に変わった事はしていないですが
職場が空調が効いているので
冷えていたのかもしれません。
明日からちゃんと
湯船に浸かるようにします(^ ^)
1人で心配してモヤモヤしていたので
ご意見が聞けて少し心が軽くなりました☺︎
ありがとうございます😊