娘が寝不足で授乳が頻繁で、自分の睡眠時間が少なく、夕方にふらつくことがある。貧血や自律神経の乱れの可能性がある。原因と解消方法について教えてください。
こんにちは(*^◯^*)
もうすぐ1歳になる娘がいます。
【寝不足 授乳】
について質問します。
娘は9時前後に寝てくれるのですが、残った家事を娘が寝た後にします。
12時位に寝室に行くと、いつも娘が目を覚まし、おっぱいを欲しがるので添い乳をします。
これが一時間おき位にあり、朝5時半位に娘は起きるので
私の睡眠時間はトータルで4時間位です。
たまにですが、夕方位からふらつく事があります。
病院で貧血を調べてもらう為血液検査したのですが異常なしでした。
ネットで調べてみると、隠れ貧血や自律神経の乱れホルモンバランスの乱れなどのキーワードが出てきます。
これらが原因だとしたら、解消するにはどのようなことをすればよいでしょうか。
- たろぼん
コメント
退会ユーザー
旦那さんに見てもらってるうちに
家事を済ます事は
難しいのでしょうか(>_<)??
9時に寝てくれるのなら
そのまんま一緒にたろぼんさんも
寝れる環境をつくって
睡眠時間を伸ばすことが
一番かなと思います(>_<)💦
おさゆ🍵
娘さん昼間はお昼寝しないんですか？？
その時に一緒に寝るのはどうですか？
あと私なら、もう１歳なら断乳もしくは夜間断乳を決行すると思います。
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たろぼん
そうですね、24日で1歳になるので断乳考えてます。
お昼寝の時一緒に寝るのですが、同居してる実母に起こされます
ドアを閉めてるのですが、用事があると開けてくるので、その時娘も目を覚ましてしまってそのまま起きてしまいます。
悩みの一つです（ーー；）- 7月20日
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おさゆ🍵
お母さまに言ったほうが良いかもしれないですね。
眠れないから貴重な睡眠時間なの…と。
うちは、夜中のおっぱいを止めたら、日に日に寝てくれる時間が長くなりましたよ！- 7月20日
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たろぼん
おっぱい辞めたら寝てくれる時間が長くなったんですか？！
それはいいですね
うちの子もそうなりますかね？
母に、貴重な睡眠時間だと伝えます
(*^◯^*)
ありがとうございます- 7月20日
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おさゆ🍵
夜間断乳で検索してみてください。
その子によるとは思いますが、大方の赤ちゃんが長く寝るようになるみたいですよ^^- 7月20日
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たろぼん
今から見てみます(^o^)/
ありがとうございます- 7月20日
たろぼん
なるほどですね。
一緒に寝るようにしてみますね。
ありがとうございます(*^◯^*)