ままり
うつ伏せは１日4～５回してました☺️
首すわり前のあかは肩こりしやすいらしく、うつ伏せは肩こり解消効果があるから１日4～５回してあげるといい、と保健師さんに言われました🍀
あとはご機嫌で起きてる時間に簡単なベビーマッサージ(からだの隅々まで声かけながら擦ったり押したりして刺激してあげるだけですが)してました✨
触りながら｢ほっぺただよー｣｢親指さーん｣等どこを触ってるか言ってあげるといいとのことです☺️
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