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maru9
ココロ・悩み

子どもに当たってしまいました。イライラが募るときの対処法について相談です。

批判的な意見はご遠慮ください。

もう最低ですよね…
子どものことでイライラが募ると物に当たってしまいます…木のドアに穴を開けてしまいました…
旦那は全然家に居なくて、いてたら歯止めがかかったのかもしれませんが…子どもだけだったので、自分が止められませんでした。子どもにそんな姿を見せてしまって最低です。
みなさんイライラが募ったらどうしていますか?

コメント

🐥(ジミン)ママ

そんな時もありますよ😄
クッションが枕に向かって大声で叫んだりしてます笑笑

  • maru9

    maru9

    なるほど…
    サンドバッグ欲しいなって思っちゃいました😂

    • 10月18日
  • 🐥(ジミン)ママ

    🐥(ジミン)ママ

    サンドバッグいいですね笑笑🤗

    • 10月18日
はじめてのママリ🔰

分かります分かります!
私も物に当たってしまいます😱

以前旦那に腹が立ったとき
子どもが見てる前で
壁を蹴り穴を開けました😱💦

子どもに対しても
めちゃくちゃ腹が立って
たまに虐待しそうになり
ほんとに怖いです。゚(゚´ω`゚)゚。

  • maru9

    maru9

    ありがとうございます🙇‍♀️

    だいたい、旦那が全然家にいないし、私と私の実家任せなのもダメですよね…愚痴?的なこともぜーんぜん聞いてもらえません…

    私は頭ペシっとしてます😭虐待ですよね💦何か口だけでは収まりません🤮

    • 10月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    旦那さんが家に居ないのは
    ほんとストレス溜まりっぱなしになりますね😭💦

    私の場合、怒りが溜まると
    頭がカーッとなって
    脳がドクドクします←やばい😂

    私はお尻を叩いてしまいます💦
    普通に子どもが「痛い、ママ怖い」と言うくらい💦
    ほんとどうしたらいいんだろって思いますよね😱

    • 10月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まさかのベストアンサーありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 10月18日
deleted user

イライラしますよね😭😭
募ったらイライラしてる子に構わず、勝手にやってって放置します💦
自分が落ち着いたら関わります😓

  • maru9

    maru9

    イライラしている子はほっときますが、自分のイライラのはけ口が無さすぎて…大人気ないのは分かっているのですが…

    • 10月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    はけ口ない時は
    目を閉じて深呼吸してます。
    どうしてもしんどいと
    そのまま涙が出るので泣きます😓

    • 10月18日
はじめてのママリ🔰

私も物に当たる事あります😞

私は とにかくその場から離れます。
違う部屋やトイレとかですけど5分だけでも子供たちから
離れるだけで
だいぶ冷静になれますよ♪

  • maru9

    maru9

    ですよね、ですよね…
    そうしたらいいんですよね💦
    分かっているのですが…つい

    • 10月18日