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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

高カロリーな食事をするとすぐ太ってしまうので、気軽に食べられるものでもカロリー調整が必要だと感じています。皆さんはどうしていますか？

標準体重以上の方に質問（痩せ型以外の方で）マックとかパスタとか高カロリーなものをよく食べますか？

お昼にマック食べたり、カフェランチ、週末は外食しました！とかよくあると思うのですが、私はそうするとすぐさま太ります。食べすぎた次の日に調整すればいいんですが、マックなんて気軽に食べれるものに対してカロリー調整しなきゃいけないって何だかなぁと思っています。
皆さんどうでしょう？

コメント

lmm

食べます 💦
学生のときは痩せ形でしたが、当時は代謝が良かったのか、何食べても太らなかったのに、子供産んでからはジャンクフードなんて食べようものならぶくぶく太ります😭😭

ぽよ母

標準以上で食べたら食べた分すぐさま太ります!!
週末外食で高カロリーだから太るんだろうな……って思いつつ手軽さに負けて食べちゃいます😅

®️®️

うちの旦那は普通に食べてます(笑)

私自身標準体重超えてた時もありますが、普通に食べてましたね(笑)

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