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市販のヘアカラー剤でプリンになって明るく色落ちした髪を少し暗く染め…

市販のヘアカラー剤でプリンになって明るく色落ちした髪を少し暗く染めたいのですが前に美容院の人に市販でやる時は乾いた髪にトリ－トメントを塗ってからヘアカラーすると痛みにくいと聞きました🤔
私も出来ればあまり痛ませたくないので教えてもらったやり方でしてみようかと思うのですが染まりにくいとかはないのかなと心配な部分もあります😖
このやり方で染めた事ある方いましたらどうだったか教えて欲しいです🤔

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