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ゆめ
妊娠・出産

39週の妊婦です。運動で効果的なのはどのくらいでしょうか?階段の上り下りの予定があります。

39週になりました!もうこの週末で産みたい産みたいー♡赤ちゃん、でておいで〜♡♡明日は階段上り下りの予定です。どのくらい運動したら効果あるでしょうか?

コメント

rere

階段上り下りして2週間、3週間後に産まれました(˚ଳ˚)
赤ちゃん次第ですね😭

  • ゆめ

    ゆめ

    階段関係ないってことですね🤣笑 それならゆっくりしとこーかなって思ってきました💦ありがとうございます‼️

    • 10月15日
なお

先日、先生にどんだけ動いたところで赤ちゃん次第だから関係ないと言われました😂
未だに何故陣痛がくるのかは医学的には分かってないらしいです🤔
でも運動して体力つけておいた方が分娩も産後のためにもいいと思います😊

  • ゆめ

    ゆめ

    やっぱり、赤ちゃん次第ですよね〜🤣🤣体力という意味では今急に運動してもあんまりですよね。笑

    • 10月15日