コメント
二児のママ
カフェイン控えたりしてました😣
R4
ファーストフードばっかとか、
インスタントばかりとかも、息抜きの為にたまには食べて、
基本的に一汁三菜で自炊してました💜
葉酸とかは常にサプリで取ってました🌟
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ままり
ありがとうございます☺️
たまにはいいですよね🙄
ストレス溜まりますもんね🙄
その分普段の食生活気をつけたいと思います！- 10月14日
はじめてのママリ🔰🔰
緑茶大好き人間でしたが、麦茶に変えたり高GIの食べ物を減らしたりしてました！
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ままり
そうなんですね！！
ちょっと調べてみます😄- 10月14日
®️®️
何も気にせずストレス溜めないように過ごしてました(笑)
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ままり
そうですよね、、ストレス良くないですよね😔
- 10月14日
れもん
冷やさないようになるべく常温以上の温かいものを取るように意識していました😊
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ままり
冷えが大敵ですもんね！
気をつけます🙆♀️- 10月14日
すみっコでくらしたい
タンパク質は意識してとってました。
体を作るのに大事な栄養ですし運動していたので！
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ままり
タンパク質🤔
そうですね！意識してみようと思います😃- 10月14日
ハニー
パイナップルやとろろ昆布が良いと聞いていたのでよく食べていました。
また、エレビットっていうサプリ飲んだりしてました☺️✨✨
葉酸が摂取できるものです✨✨
くろすけ
冷えが良くないと飲み物に氷は入れないようにしてましたが、アイスは普通に食べたりと、、特に気にせず食べてました💦
ままり
ありがとうございます☺️
カフェイン控えます！