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「睡眠時間」に関する質問
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年長さん6歳の睡眠時間教えてください。 今まで9時半〜7時まで寝てたのですが、最近9時半に寝かせると6時に起きるようになりました。 朝早くて、親が眠いです🫠 もうあと1ヶ月ちょいで6歳になるので、睡眠時間が短くな…
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妊娠してから臨月まで就寝が0時〜2時でした😢（昼寝あり） 同じようなママさん、お子さんの発達はいかがでしたか…？ 私は高齢出産の部類です。つい先ほど短い睡眠時間は 発達障害の要因にもなるとあり心配になってしまい…
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睡眠時間（大人の話です）って例えば22時〜0時まで寝て一回目覚めて1時〜6時まで寝るのと、23時〜6時まで通して寝るのどっちが翌日眠いんでしょうか？？ 前者だとは思うんですが、2時間寝たのにリセット？？されるのしん…
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