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左胸の乳腺炎で痛みがひどく、再発の恐れがある状況。自分で絞っても膿が出ないが、絞るべきか迷っている。経験者のアドバイスを求めています。

乳腺炎について質問です。
一昨日から左胸が痛くなり始め、昨日の早朝40度を越えてしまったので母乳外来へ行き、絞ってもらったり抗生剤の点滴をしてもらって、漢方など処方して頂きました。
絞ってもらってすぐはだいぶ楽になったんですが
またゴリゴリしてきて、触ってみると背中まで痛いです…
ぶり返すかもしれない、とは言われたんですが
あの悪寒と全身の痛み、吐き気が恐ろしいです。
自分で絞ってみても、病院で絞っていただいたような膿は出てきません…
多少でも絞っていた方がいいですか？諦めるべきでしょうか…
今まで、詰まってしまって乳腺炎なりかけてる、くらいしか経験がなく、乳腺炎の恐ろしさを改めて思い知らされました。
経験のある方どうすればマシになるでしょうか…教えてください😭

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