卵かけご飯
神経が痛む感じがあります！
でも湿布もババくさいし
ストレッチしてます
ゆき
コロナ渦で家の近くの整骨院と、自宅に来てもらえるタイプ両方お願いしましたよ！
やはり通院しないと完璧には治りませんが、少し楽になりました。
私は下半身の痛みなんですが、結局骨盤の歪みからきてると言われたので産後ガードルと塗るタイプのロキソニンで対処してます。
金木犀の香り
私も産後は肩、腕、腰、背中の痛みにだいぶ苦労しました💦
塗り薬と、薬局で買える針が付いてる凝りに効くやつを貼って乗り切りました😹私は結構これに助けられましたー。
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