ＭＩＫＡ@３
つわりの時期は赤ちゃんの栄養だけでやってけるみたいなので気にせず食べれるもの、あと水分にだけ気をつけて乗切れば大丈夫です！
どうしても気になる場合は最終サプリでとるとかですかね🤔
お体ご自愛ください🥰
さらい
パンすらたべられなかったけど赤ちゃん育っていたのでよいかと、、
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