コメント
mei
同じく、コロナ禍での出産でした😭
立ち会いなし、面会なし、赤ちゃんともっと色んな場所に行けると思っていたのに、家か屋外の散歩か、かなり気を張ってたまに図書館に出かけるだけで、頭でしょうがないとわかっているけど、虚しさがあります。
気持ちが沈んだ時は、健診の折などに保健師さんや助産師さんに話を聞いてもらって、それで救われています🙏
あとは、なるべく自分の好きなことをして、気持ちが沈む前に自分を楽しませるようにしています。
ままり
もちろん悲しくなりますよ〜
出産したら
身体ボロボロになって
大変すぎること
毎日するんですもん！！
お母さんが好きなこと
やっていくしかないです！
美味しいデザート食べたり
可愛い服注文したり
小さいときの可愛い我が子の写真を、たくさん撮ったり
イケメンの芸能人探して
癒されたり、笑
とにかく楽しいことしてください＾＾
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ままり
みなさんそうですよね‥！
好きなことをする気力もなく、ひとりで鬱々していました😭
好きなことをして気分を切り替えます✨- 10月9日
ままり
仕方ないと分かってても虚しさがありますよね😭
なぜか検診の時には弱音がはけず‥笑 今度素直に話を聞いてもらおうと思います！
リフレッシュ方法教えていただき、ありがとうございます☺️