コメント
Rin♡mam
産後に人生初の便秘に😂
最近やっと治ってきましたよ！
私は水分をこまめに摂りました(^ ^)
m.
牛乳を沢山飲みました！！
母乳にもいいですし、便秘が解消されました！
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とと
そうなんですね！
やってみます★- 7月18日
食べ過ぎみんみん
下剤飲んでいます。
できる範囲で水分取ったり、野菜食べたりしてますが、それでもでないときがありますので。
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とと
やっぱり
産後からですか？😣
私も下剤に頼ろうかな……😭- 7月19日
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食べ過ぎみんみん
わたしの場合は妊娠中から飲んでました。
産後も忙しくて、できる限りはしてますが、でないよりは出したいので。- 7月19日
くれいまま
辛いですよね〜(ｰ ｰ;)
酸化マグネシウム飲んだりしてましたが、
牛乳飲んで、バナナ食べて、ビオ食べて、野菜の煮物食べて、、、としているうちになんとか出るようになりました。
授乳と暑さで、より水分取られるので、いつも以上にしっかり水分摂取したほうが良さそうですね。
授乳したら、即、飲んでます！
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とと
とにかく、
腸内環境に良さそうなものの摂取ですね！
(｀・ω・´)ｷﾘｯ✨
水分は必須ですね😭- 7月19日
とと
わぁ！やはり 産後なりましたか😣
私もどちらかと言うと便秘知らずでしたが、
もうお腹が苦しくて苦しくて…
出産と何か関係してるんですかね😢
水分、気をつけてみます！