コメント
きょうこ
第一子で妊娠糖尿病を経験しました。
200を越えたり、高血糖のまま下がらなかったりしなければそこまで心配要らない、と教えてもらいました。
甘いものを控えて普通の食事を続けられると良いと思います。
ひと
私の場合は1人目の時食事療法で数値安定せずインスリンまでいきました。
基本は甘いものとらないことと、炭水化物のとりすぎ注意ですね。
とらなさすぎても赤ちゃんに栄養行かなくなるので、極端はだめみたいです。
炭水化物、全粒粉のものにするとか、白米を玄米とか押し麦に一部変えたご飯とか指導されましたよ。
深刻ならきっとすぐに転院でしょうから、やれることやっておけばきっと大丈夫ですよ！
2人目妊娠の糖負荷テストで引っかかり、明日総合病院受診です…眠れません😅
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ちょこも
そうなんですね😢
糖質オフの甘い物とかでも少しも食べちゃいけないんでしょうか。。
私も総合病院の受診までとりあえず野菜から食べるとか炭水化物減らして食生活気をつけていますが不安です😓- 10月12日
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ひと
まったく食べちゃダメってことはないですよ！書き方悪くてごめんなさい💧
今日病院で栄養指導も受けてきました。
一日5回の分食を指導されました。
補食(おやつ)のメニュー参考にもらいましたが、市販のビスケットなどもありました！
炭水化物も、毎食ご飯なら150グラム、食パンなら6枚切り1枚半って言われました。
炭水化物は必要な栄養素なのですが、あくまでも食べすぎ注意ってことですね。- 10月12日
ひと
私が指導受けたもの、ご参考までに。
あくまでも私が指導受けたものなので、ぷるさんが受診される病院と違ったりするかも知れず、ほんとに参考までにですが…
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ちょこも
どんなものでも食べ過ぎないようにって事ですね😢
ご丁寧にありがとうございます😭♡
とりあえず病院に行くまで参考にさせてもらいますね😊- 10月12日
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ひと
ちなみに上の子いるのに入院になったらどうしようかと眠れなかったのですが、入院は免れました！
お互い出産まであと一息、なんとか乗り切りましょう！！- 10月12日
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ちょこも
頑張りましょう😭
あと何度も申し訳ないのですが、食事指導でも自分で毎日血糖値は測るようになるんですか？- 10月12日
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ひと
私は75g糖負荷テストで空腹時だけ引っかかりましたが、毎日朝昼夕食後2時間の血糖値測定になりました。
前回は妊娠週数が進むとより血糖値が乱れていったので、食前もはかってた気がします。
指先から血を出すのでちょっと痛いです💧
後から思い出しましたが運動するのも血糖値コントロールに良いそうです！
元の産科で運動しないように言われてないなら、お散歩とか無理のない範囲でやるといいですよ^_^- 10月13日
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ちょこも
ちなみに自分で血糖値測るやつっていくらくらいするんですか？(;_;)
お散歩頑張って行ってみます🙌🏻- 10月13日
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ひと
お値段てことですよね？
診察料とか栄養指導コミですが、レンタルの器材と針など消耗品が120回分かな？で、保険効いて4,400円でした。
レンタルだと、毎月使用料がちょっとかかるみたいです。いくらか聞くのは忘れましたが
前回購入の時は別の病院かもしれないけど8,000円くらい最初に払ったような…でも機器がモデルチェンジしたので結局今回は別の機器レンタルになったのですが。。- 10月13日
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ちょこも
そうです！！
なるほど😶💭保険効くのですね。
とても参考になりました😭
何度も質問してしまって申し訳ないです🙇🏻♀️
お互い頑張りましょうね😢- 10月13日
ちょこも
そうなんですね。。
でも1度引っかかったらもう毎日血糖値を管理する生活になるということでしょうか？
野菜から食べるとか心掛けるだけでも違いますかね？
きょうこ
妊娠糖尿病と診断されたら血糖管理はしないといけないと思います💦総合病院に転院後、再検査とかあれば、まだわかりませんが。
血糖あがりすぎ予防に野菜から食べたりしていました！
ちょこも
そうなんですか😣
とりあえず転院先での検査次第になりそうですね💦
ご丁寧にありがとうございました😊