妊娠・出産
つわりで辛いです。パニック障害のような感じで落ち着かず、何か和らぐ方法が知りたいです。
2人目を妊娠しました。
ひとり目の時、６週から産む数日前まで吐いていたこともあり、つわりが怖くて怖くて仕方ありません。
恐怖でどうしようもなくパニックになり、気持ちがソワソワし落ちつかず、じっとしてることができず、歩き回ってみたり、何もてにつかずウロウロオドオドしてます。
気持ちがとにかく落ちつかず、ソワソワが止まりません。
つわりが来るか来ないかなんてわからないし、気にする必要なんて無いのはわかってるのですが、辛いです。
気持ちが和らぐ、何かいい方法有れば教えてください。
音楽をきいたり、テレビを見たり…は全く耳にはいってきません。
恐怖体験が不安を煽り、パニック障害のような感じになってしまってます。
- ぴっちゃん(8歳)
コメント
ママリ
レモンジュースを飲んだらちょっと落ち着きましたよ😆
一人目は、ご飯が食べれずに寝たきりで、吐くことはなかったです。二人目は普通に食べれて吐くことも一度もなかったです😅
ぴっちゃん
2人目はつわり無かったってのも、2人目のが辛かったってのもよく聞きますよねー！
あれより辛かったらとおもうと何をしていても”悪阻”があたまをよぎり🥺
レモンジュース飲んでみますー！😊